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miércoles, 29 de mayo de 2019

Investigan terapias con ultrasonidos para tratar la diabetes tipo 2


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La Organización Mundial de la Salud (OMS) clasifica a la diabetes tipo 2 entre las causas de muerte más comunes en el mundo. Los tratamientos actuales pueden ayudar al cuerpo a usar la insulina en varias etapas de la enfermedad, pero también pueden ser costosos y someter a los pacientes a regímenes de medicamentos de por vida y efectos secundarios. Gracias a la nueva tecnología de ultrasonidos terapéutico, una alternativa prometedora busca remodelar la forma en que se maneja la diabetes tipo 2.



Un grupo de investigadores de la Universidad George Washington, en Washington, D.C., Estados Unidos, ha utilizado la terapia de ultrasonidos para estimular la liberación de insulina de ratones a pedido. Después de exponer el páncreas, el centro de producción de insulina del cuerpo, a pulsos ultrasónicos, los investigadores observaron incrementos medibles en los niveles de insulina en la sangre de los ratones.

El equipo presentará sus hallazgos en la próxima Reunión de la Sociedad de Acústica Americana, que se celebra hasta este viernes en la Casa Galt, en Louisville, Kentucky, Estados Unidos. “Nuestro trabajo es un primer paso importante para estimular el tejido endocrino”, asegura la autora del artículo, Tania Singh. Aunque los ultrasonidos se han usado tradicionalmente como una herramienta de diagnóstico, como durante el embarazo, los avances han llevado a su uso para terapias que van desde cálculos renales hasta ensayos recientes para la enfermedad de Parkinson.

Esta es la primera vez que se exploran los ultrasonidos como una forma de tratar la diabetes tipo 2, según los autores. A medida que aumentan los niveles de azúcar en la sangre, las células especializadas en el páncreas llamadas células beta elevan la producción de insulina para contrarrestar los niveles de azúcar más altos de lo esperado. Al comienzo de la patología, las células beta pueden abrumarse y puede acumularse la insulina en su interior.

Para evitar que esta acumulación destruya las células beta y empeore la enfermedad, los medicamentos pueden ayudar a las células beta enfermas a liberar insulina. Son estos fármacos los que Singh y su grupo esperan imitar con ultrasonidos y sin efectos secundarios.



Las muestras de sangre de los ratones mostraron incrementos significativos en los niveles de insulina después de recibir la terapia ultrasónica. Un examen más profundo aún tiene que encontrar cualquier daño hecho al páncreas o a los órganos circundantes por ultrasonido. “El páncreas tiene una serie de otras funciones además de producir insulina, incluida la liberación de hormonas antagonistas y enzimas digestivas –dice Singh–. Es algo que esperamos ver en el futuro”.

Curiosamente, mientras el equipo notó un aumento en la insulina, no vieron la correspondiente caída en los niveles de glucosa que uno podría esperar. Esto es algo que Singh espera investigar más a fondo. También quiere ampliar sus estudios a animales más grandes y algún día desarrollar un dispositivo que pueda funcionar sin problemas con monitores de glucosa.










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Cómo saber si tienes gastritis crónica



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La gastritis, es decir, la inflamación del revestimiento del estómago (mucosa gástrica) no se puede tomar a la ligera y, por ello, es importante saber detectar las señales de alerta de una posible gastritis crónica.

 
Una de las más comunes es el dolor de estómago de manera constante, pero de acuerdo con especialistas de Mayo Clinic, hay otros indicios de gastritis crónica…

 
Síntomas de gastritis crónica:
 
- Náuseas y, en casos severos, vómito con sangre


- Indigestión


- Dolor punzante en el abdomen


- Sensación rápida de saciedad al comer

   
Factores de riesgo: 

Entre los factores de riesgo de la gastritis crónica están altos niveles de estrés, uso en exceso de analgésicos, infecciones parasitarias, bacterias (E.coli), consumo de alcohol, entre otros.

   
Diagnóstico

Para comprobar que se trate de gastritis crónica, el gastroenterólogo mandará a hacer distintos estudios: pruebas de sangre y aliento, análisis de heces (coprológico), endoscopia del esófago y estómago, entre otras, según sea el caso.

 
Tratamiento

Uso de antibióticos para disminuir el ácido gástrico, control de los niveles de estrés, cambio de alimentación (evitando alimentos irritantes). La selección depende del estado de la gastritis.

 
Si presentas algunos de estos síntomas, acude con tu médico lo antes posible para que te revise, diagnostique si es gastritis crónica e indique el tratamiento según tu caso. 







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Remedios caseros para curar los problemas de gastritis


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Los antojos son inevitables y muchos de estos contienen picante, es normal que todos disfruten de este tipo de gustos, sin embargo el estómago no los recibe tan bien y en muchas ocasiones puede llegar a provocar gastritis, en estos tipos de casos es bueno utilizar remedios naturales para contrarrestarlos.


Un té

Estas bebidas calientes son capaces de curar los síntomas de muchas enfermedades, además de que siempre proporcionan un alivio de inmediato, sin embargo es esencial saber qué tipos de té se requieren, en el caso de la gastritis un remedio infalible es una mezcla entre trocitos de jengibre fresco con dos zanahorias, cuatro tallos de apio y media manzana, este además puede prepararse en jugo, si prefieres ir de un sabor caliente a frío. También es capaz de aliviar los mareos de las mujeres embarazadas los primeros 3 meses.


Ginseng americano

Esta planta tiene muchos nutrientes y vitaminas que aportan beneficios y alivio a la flora intestinal, este es un gran antibiótico que ayuda a eliminar infecciones estomacales, además de curar la gastritis, también es especial para aliviar la colitis. Esta planta es fácil de conseguir en cualquier tienda naturista, además de tener un buen sabor, el cual se puede disfrutar en un buen té.



Limón

Este es quizás la fruta más querida por los mexicanos, debido a que su rico jugo es capaz de ser el elemento perfecto en cada una de sus comidas, pero además de esto, es un gran ácido cítrico natural, así que un poco de jugo de limón mezclado con agua, es capaz de aliviar la gastritis. Cuando se toma agua tibia con limón, el estómago recibe la señal de que aumentó la acidez y deja de producir los jugos gástricos que provocan ese molesto dolor de estómago.



fuente




Estudio genera esperanza para quienes sufren diabetes tipo 2

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Muchos expertos creen que la diabetes tipo 2 es una enfermedad incurable que solo empeora con el tiempo. Sin embargo, nuevas investigaciones sugieren la extraordinaria posibilidad de revertir la enfermedad en ciertas personas mediante cambios drásticos en su dieta.

Hace poco, un pequeño estudio clínico en el Reino Unido analizó los efectos de una estricta dieta líquida en 30 personas que habían vivido con diabetes tipo 2 hasta por 23 años. Casi la mitad de los participantes tuvo una remisión que duró seis meses después de haber terminado la dieta. Aunque el estudio fue pequeño, sus hallazgos brindan esperanzas a los millones que pensaban que debían convivir con esa enfermedad incurable.

“Esto implica un cambio radical en nuestro entendimiento sobre la diabetes tipo 2”, dijo el Dr. Roy Taylor, profesor en la Universidad Newcastle, en el Reino Unido, y autor principal del estudio. “Si podemos ir más allá del mensaje ‘sí, tienes una enfermedad irreversible’ a ‘ya no tomarás medicamentos contra la diabetes, no tendrás que esperar en los consultorios médicos, no te cobrarán excesivamente por cargos médicos’, ahí hay algo sumamente motivador.”

No es la primera vez que las personas logran revertir la diabetes tipo 2 mediante la pérdida de una gran cantidad de peso poco tiempo después de recibir el diagnóstico. Los estudios también muestran que los individuos obesos que se han sometido a cirugía bariátrica suelen ver cómo la enfermedad desaparece incluso antes de que hayan perdido mucho peso.

El nuevo estudio, publicado en Diabetes Care, comprobó que esta reversión posterior a la dieta puede perdurar durante al menos seis meses, siempre y cuando los pacientes no recuperen el peso excesivo. Puede ocurrir, incluso, en personas que han padecido la enfermedad durante mucho tiempo.

Los investigadores hicieron seguimiento a los participantes durante ocho semanas en las que consumieron una estricta dieta de licuados bajos en calorías y también en el periodo posterior, mientras retomaban su alimentación normal. Seis meses después, aquellos que habían presentado remisión inmediatamente después de la dieta seguían sin diabetes. Aunque la mayoría de quienes revirtieron su enfermedad la habían padecido durante menos de cuatro años, algunos habían sido diabéticos durante más de ocho años.



Allan Tutty cerca de su casa en Sunderland, Inglaterra. Mencionó que los doctores le decían : “Mira, la tienes; acéptalo. No hay cura”. Credit Robert Ormerod para The New York Times
Cuando Allan Tutty, de 57 años, se enteró de que tenía diabetes tipo 2 hace cinco años, les preguntó a los expertos si había cura. “Me decían: ‘Mira, la tienes; acéptalo. No hay cura”, dijo Tutty, quien administra un hogar para personas con lesiones cerebrales en Newcastle.

Más adelante Tutty encontró un aviso que buscaba voluntarios para un estudio sobre diabetes que decía: “¿Te gustaría tener la oportunidad de revertir tu enfermedad?”.

Tutty tomó la oportunidad y así se convirtió en uno de los 30 hombres y mujeres de entre 25 y 80 años que se inscribieron. Tutty fue uno de los 13 participantes cuya glucosa en plasma en ayuno disminuyó, y durante el seguimiento de seis meses se mantuvo por debajo de los siete milimoles por litro (o 126 miligramos por decilitro) que definen a la diabetes. Aunque Tutty finalizó el estudio hace casi tres años, su nivel de azúcar en la sangre en ayuno continúa oscilando entre los 5.2 y 5.6 milimoles por litro, dijo.

La diabetes tipo 2 se desarrolla cuando el cuerpo no puede utilizar apropiadamente la insulina o no puede producir suficiente insulina, por lo que no puede usar ni guardar adecuadamente la glucosa (una forma de azúcar) y entonces esta se va al torrente sanguíneo, por lo que aumentan los niveles de azúcar. En Estados Unidos, se ha diagnosticado diabetes a alrededor de 8.9 por ciento de los adultos de 20 años o mayores, y los funcionarios de la salud calculan que hay otro 3.5 por ciento sin diagnóstico.

Aunque nadie sabe con exactitud por qué la dieta puede revertir la diabetes, el Dr. Taylor dijo que la explicación puede estar relacionada con la forma en que el cuerpo guarda la grasa. El exceso de grasa en el hígado puede irse hacia el páncreas, donde inhibe la secreción de insulina y la respuesta del hígado a la insulina, lo que provoca resistencia a la insulina y por lo tanto diabetes.

Seguir una dieta muy baja en calorías puede permitir al cuerpo usar la grasa que está en el hígado, lo que conduce a que los niveles de grasa en el páncreas también disminuyan. Eso “despierta” a las células productoras de insulina en el páncreas, lo que normaliza los niveles de glucosa.

Si bien algunos estudios previos habían mostrado que el azúcar en la sangre puede normalizarse después de una importante pérdida de peso, los endocrinólogos involucrados en el estudio dijeron que quedaron impresionados por el hecho de que los niveles de azúcar se mantuvieron bajos durante varios meses después de terminada la dieta.

“Disminuir la ingesta calórica, sin importar cuál es el motivo, trae consigo una rápida mejoría en el control de la glucosa”, dijo el Dr. Robert Lash, presidente del comité de asuntos clínicos de la Sociedad de Endocrinología y profesor de medicina interna en la Universidad de Michigan. “Lo emocionante es que la mejoría se mantuvo cuando los participantes regresaron a una dieta con una cantidad normal de calorías”.

Sin embargo, y a pesar de que la investigación sugiere la posibilidad de una cura, sigue habiendo preguntas sobre cuánto durará el efecto y si puede funcionar en el típico paciente con diabetes.

Para el Dr. George King, jefe científico del Joslin Diabetes Center y profesor en la Facultad de Medicina de Harvard, la pregunta clave es: ¿La gente puede mantener la pérdida de peso y “continuar con la reversión durante muchos, muchos años”?

“Esa es la parte difícil”, añadió.

El Dr. King mencionó que incluso una remisión a corto plazo reduciría o eliminaría algunas de las complicaciones graves asociadas con la diabetes, como daño a los nervios o el riñón, pérdida de la visión, ataques al corazón e infartos. Sin embargo, los programas para perder peso estructurados son costosos y a menudo no hay cobertura por parte de los seguros, además de que los médicos (que con frecuencia saben muy poco sobre nutrición) suelen no dedicar tiempo para aconsejar a sus pacientes sobre una dieta adecuada, sostuvo el Dr. King.

A los participantes en el estudio en Newcastle, que incluía a personas con sobrepeso y extremadamente obesas, se les pidió dejar de tomar su medicina para el tratamiento de la diabetes y comenzar con una dieta de 600 a 700 calorías al día, que consistía en tres licuados de dieta a la hora de las comidas y 500 gramos de vegetales sin almidón al día.

Tutty, que pesaba aproximadamente 97 kilos antes del estudio, perdió un poco más de 14 kilos, el promedio del peso perdido en el estudio. Los participantes del estudio más propensos a responder al tratamiento tenían alrededor de 50 años en promedio y eran más jóvenes que quienes no respondieron. Aquellos que respondieron también eran más sanos antes del estudio: habían tomado menos medicamentos y tenían niveles de insulina en suero más altos en el punto basal.

Muchas de las personas que respondieron todavía están en la zona prediabética y en riesgo de desarrollar diabetes, mencionó el Dr. Taylor. “No es justo decir que se normalizaron por completo, pero tienen un nivel de azúcar en sangre con el que no esperamos ver las complicaciones graves asociadas con la diabetes. Estas son muy buenas noticias”.




  fuente

https://www.nytimes.com/es/2016/05/05/un-nuevo-estudio-genera-esperanza-para-quienes-sufren-diabetes-tipo-2/

El plátano ayuda a controlar los niveles de azúcar










Alumnos de la la Universidad del Valle de México (UVM) desarrollaron un alimento en forma de polvo para elaborar diferentes productos alimenticios como tortillas, sopa deshidratada y polvo para malteada con banano verde y hojas de neem, que ayuda a controlar los niveles de glucosa en personas con diabetes.


El alimento que es de bajo costo también podría prescribirse en regímenes alimentación vinculados al manejo trastornos metabólicos como glucosa, colesterol, triglicéridos y peso, según un comunicado de la institución universitaria.


Ángel Esteban Torres Zapata, de la Maestría en Nutrición Clínica de la UVM, es el responsable de este producto. Inició su investigación hace 6 años con el objetivo de encontrar la aplicación de un alimento que contribuyera en el tratamiento de la diabetes.

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El especialista en nutrición detalló que el almidón resistente es un nutrimento que, gracias a sus características, al ser ingerido tiene la capacidad de soportar procesos digestivos y al no ser hidrolizado por las enzimas digestivas, llega al intestino grueso casi intacto. Por ello, cuando entra a nuestro cuerpo y se reúne con proteínas y lípidos, “las atrapa” y no deja que se metabolice, es decir, que no deja que los niveles de glucosa aumenten en la sangre y, por ende, no podemos secretar suficiente insulina para metabolizar azúcar, es un tipo de azúcar complejo.


El plátano verde contiene hasta 78 por ciento de almidón, mientras que las hojas de neem tiene propiedades hipoglucemiantes. Derivado de estas propiedades, Ángel Esteban elaboró el producto alimenticio a partir del plátano, leche de soya, hojas de neem y vainilla en polvo.

El proceso se realizó en 3 fases: la primera fue la obtención de almidón del plátano, después el del neem para transformacrlos en polvo. Porteriormente realizó un análisis bromatológico al alimento, es decir, una evaluación química de la materia que compone a los nutrientes.

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Como resultado se obtuvo el producto en polvo para elaborar diferentes productos, de tal manera que el producto se vea como un alimento, no como un medicamento. La investigación reveló que este producto contiene 17 por ciento de proteína, 14 por ciento de grasas polisaturadas, así como minerales, lo que lo convierte en un alimento heterogéneo y energético gracias a su composición nutrimental.

Se realizaron pruebas en el consumo con personas sanas y diabéticas, en donde se obtuvieron resultados favorables sobre los niveles de glucosa en sangre y la producción de insulina, en ambos grupos de personas.

Sin embargo, el académico universitario advirtió que este producto deberá prescribirse en regímenes especiales de alimentación vinculados al manejo de padecimientos como la diabetes mellitus y dislipidemias (trastornos metabólicos como glucosa, colesterol, triglicéridos y peso). En este estudio participaron diversos investigadores de la Universidad Autónoma de Ciudad del Carmen, así como estudiantes de la Maestría en Nutrición Clínica de la Universidad del Valle de México.


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¿ Es verdad que Comer 5 veces al día es bueno para la salud ?


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La mejor manera de mantener el metabolismo activo y mantenerse saciado es distribuir la alimentación diaria en 5 comidas, tres principales y dos más ligeras. Este método combinado con una dieta variada y equilibrada es mucho más saludable que el sistema habitual de 3 comidas.


Cuando nuestro organismo lleva más de 4 horas sin ingerir alimento, el nivel de glucosa en sangre baja y se producen hormonas especiales para activar el apetito. Cuanto más tiempo pasa más hormonas de este tipo se producen y más riesgo corremos de comer copiosamente.




Muchos expertos recomiendan realizar cinco comidas al día en lugar de tres. Este modelo consiste en un desayuno, una toma a media mañana, la comida, la merienda y la cena para conformar así una dieta equilibrada y variada, a semejanza de la mediterránea.



"Las razones, entre otros puntos, son: 

Para mantener nuestro metabolismo activo durante todo el día.


Para que nuestro cuerpo NO reserve lo que no necesita.



Para evitar picos altos y bajos de glucosa en sangre y mantenerla estable a lo largo de toda la jornada.


Para ingerir calorías de mayor calidad, ya que evitaremos picotear lo que no debemos.


Para ayudar a mantener nuestro peso corporal.


Para obtener la sensación de saciedad mucho antes.


Para evitar tener un hambre voraz.


Para reducir nuestros niveles de ansiedad.


Para que la absorción de los nutrientes sea mucho mejor.



Para rendir al máximo en nuestro día a día, ¡llenos de energía y vitalidad!

La doctora Katherine García, miembro del área de Nutrición de la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (Seen), aconseja cinco en lugar de tres comidas al día porque cuando se realizan ingestas de alimentos cada 3-4 horas, en lugar de cada 7-8, se tiende a controlar más la cantidad de alimentos que se ingieren, respetando el descanso nocturno.

La doctora señala que se debería realizar tres comidas principales: desayuno, comida y cena. Asimismo, la toma de 2 snacks a lo largo del día, a media mañana y a media tarde, según los horarios de cada persona y de la actividad física que se suela realizar. "Tomar un pequeño almuerzo a media mañana y una merienda le ayudará a controlar mejor la cantidad de alimentos que toma en la comida de mediodía y en la cena", afirma García.

En este sentido, la integrante de la Seen precisa que con snack se refiere a una toma de alimentos menor que en las comidas principales, siempre que se trate de productos saludables. Por ejemplo, una fruta o un lácteo desnatado.


Así, insiste en que mantener una rutina de cinco ingestas diarias nos ayuda a comer menos o incluso a engordar menos. "Si desayunamos a las siete de la mañana y no realizamos la siguiente ingesta hasta las dos de la tarde, comeremos en la comida principal de mediodía más cantidad de alimentos que si hubiésemos tomado un snack a las 11. La suma calórica de la toma a media mañana y a mediodía generalmente es menor que la toma de mediodía cuando no se ha realizado el almuerzo a media mañana", explica la especialista. Leer más click👉👉 aquí

 


6 frutas que te ayudan a combatir la gastritis





La gastritis es una enfermedad que puede presentarse por diversos motivos, siendo una de las razones principales un estilo de vida desordenado. Entre sus síntomas principales tenemos: vómito, dolor lumbar, distensión abdominal o fatiga crónica.


Por ello, a continuación te decimos las frutas que pueden ayudarte a tratarla.

1.- Pera

La pera es una de las frutas más recomendables para los problemas de gastritis, ya que se encarga de regular el sistema nervioso y el aparato digestivo.

2. Papaya


Debido a su contenido de vitaminas B1, B2, A y C, y su riqueza de minerales como Magnesio, Hierro, Azufre y Potasio, es una de las principales frutas que ayudan para una buena digestión.


3. Plátano

Es una de las frutas que contiene más nivel de fibra, es pobre en grasas y en proteínas, es una fuente de energía y ayuda a acelerar la digestión teniendo un efecto leve de laxante.

4. Coco


Destacado por sus altos niveles de magnesio, fósforo, calcio y potasio, el coco se destaca entre las demás frutas por tener nutrientes como la fibra, que brinda una mejora en el tránsito intestinal.

5. Durazno

Esta dulce y exquisita fruta tiene bastantes cualidades saludables, actúa como un agente diurético y laxante.


6. Manzana

Debido a un compuesto llamado Pectina, la manzana, al hacer contacto con el agua, forma un gel en el cuerpo que ayuda a proteger el intestino.




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