Un nuevo estudio realizado por la University of Hong Kong sugiere que los adultos, en especial las mujeres, que dejan de beber alcohol aumentan su salud mental.
Si bien se ha dicho que consumir alcohol de forma moderada trae beneficios como la reducción en el riesgo de ataques cardiacos o una vida más larga, no hay evidencia contundente de las ventajas a largo plazo.
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Además, indicaron los expertos, poco se habla del factor de la salud mental.
Dos poblaciones
Como parte de esta investigación, se realizó un análisis con dos grupos:
uno formado por 10 mil 386 participantes perteneciente al FAMILY Cohort en Hong Kong Special Administrative Region;
y otro con las 31 mil 79 personas del National Epidemiologic Survey on Alcohol and Related Conditions (NESARC).
Los participantes chinos fueron reclutados de 18 distritos de Hong Kong.
Entre los individuos se encontraban aquellos que nunca habían tomado alcohol; personas que fueron consumidores en el pasado; así como bebedores cotidianos.
Ls autores la definieron como consumo moderado 196 gramos de alcohol a la semana para hombres, y 98 gramos para las mujeres.
La edad promedio de los participantes fue de 49 años, y un 56% fueron mujeres.
Los investigadores examinaron la relación entre los patrones al beber alcohol y la salud mental de 2009 a 2013.
Bienestar mental
Tras las observaciones, se dieron cuenta de que las personas que nunca habían consumido alcohol contaban con un bienestar mental mucho mejor.
Por su parte, aquellos que renunciaron al alcohol durante la primera fase, en especial las mujeres, experimentaron una mejora significativa en su salud mental en un promedio de 1.44 puntos.
fuente: https://nacionfarma.com/dejar-el-alcohol-podria-mejorar-la-salud-mental/
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